Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2018
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72,3 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2129 kcal
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Gras: 49,28g | Prot: 148,27g | Carb: 267,37g.
Colazione: Hero Marmellata Light Pesche, Grana Padano Grana Padano, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Clementine, Alpro Latte di Mandorla, Olio Extra Vergine di Oliva, Mulino Bianco Pan Bauletto di Grano Duro. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Fesa di Tacchino, Amo essere Biologico Pasta di Farro. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Fesa di Tacchino, Pere, Amo essere Biologico Gallette di Mais. Snacks/Altro: Noci, Zespri Kiwi Gold, Biotech USA Iso Whey Zero, Mandorle, Olio Extra Vergine di Oliva, Griesson Krüsti, Fesa di Tacchino. Di più...
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Aumentando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di manucapi
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