Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2018
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67,2 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2222 kcal
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Gras: 65,60g | Prot: 141,70g | Carb: 258,27g.
Colazione: Galbusera Magretti Frollini con Gocce di Cioccolato, Coop Clementine, USAV Pere, Crude. Pranzo: CREA Pomodori da Insalata, Piacenti Petto di Tacchino Arrosto, Emmegi Piadina Romagnola IGP alla Riminese, Esselunga Equilibrio Mozzarella Fiordilatte. Cena: Carote, Crude, Peperoni, Crudi, Melanzane, Crude, Zucchine, Crude, Cipolle Dorate, Philadelphia Philadelphia Classico (80g), Esselunga Olio di Semi di Girasole, Terre d'Italia Riso Sant'andrea, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Controfiletto di Manzo Superiore (solo Parte Magra, Tagliato a 0,3 cm di Grasso). Snacks/Altro: Zucchero, Gocciole Biscotti. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di C4Dado
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