Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2018
|
62,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1483 kcal
|
Gras: 67,80g | Prot: 52,11g | Carb: 163,91g.
Colazione: Вареное Яйцо, Каждый День Шаурма со Свининой, Переяславль Сыр Плавленный Дружба, Nesquik Какао. Pranzo: Савушкин Продукт Творожная Коллекция Чизкейк, Соленые Огурцы с Укропом, Рис Вареный. Cena: Каждый День Шаурма со Свининой, Nesquik Какао. Snacks/Altro: Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Рот Фронт Карамель Москвичка, Невский Кондитер Волшебная Лампа, Чай. Di più...
|
|
1710 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 28 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore e 17 minuti, Dormire - 7 ore e 15 minuti. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Наталия Пчелка
|