Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2018
|
66,8 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1583 kcal
|
Gras: 50,70g | Prot: 125,82g | Carb: 164,52g.
Colazione: Сибирская Клетчатка Очищающая, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Геркулес Монастырский. Pranzo: Авокадо Авокадо, Sen Soy Соевый Соус Лёгкий , ВкусВилл Льняное Масло, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Гречка, ВкусВилл Креветки Аргентинские Дикие Очищенные. Cena: Шампиньоны, ВкусВилл Льняное Масло, Кабачок, Баклажан, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Snacks/Altro: Maxler 100% Golden Whey Strawberry Cream, Сушеная Клюква, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Груши. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Kamilla.N
|