Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2018
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76,2 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3313 kcal
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Gras: 54,79g | Prot: 190,24g | Carb: 513,23g.
Colazione: Mandorle, Emcore Farina Avena Ciocco Cocco, il Molino Chiavazza Farina di Grano Duro, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Mandorle, il Molino Chiavazza Farina di Grano Duro, Emcore Farina Avena Ciocco Cocco, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Cena: Fesa di Tacchino, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Castel Food Gallette di Mais, Scottona Tartare di Bovino Adulto, Finocchio Crudo. Snacks/Altro: Coop Cioccolato Fondente Extra, Certossa Fette Biscottate, Milbona Skyr Vaniglia, Certossa Gallette di Mais Bio, Emcore Whey Protein 100% Isolate, Quinoa, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Scottona Tartare di Bovino Adulto, Conad Riso Basmati. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di fisiotrainer
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