Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2018
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77,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1794 kcal
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Gras: 48,72g | Prot: 145,11g | Carb: 200,79g.
Colazione: Nocciole, Enerzona Frollini alla Nocciola, Melinda Mela, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Melinda Mela, Nocciole, Enerzona Frollini alla Nocciola, Daily Life Protein Chips. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Melinda Mela, Matt Gallette di Mais Bio, Carne di Vitello. Snacks/Altro: Matt Gallette di Mais Bio, Myprotein Impact Whey Isolate Caramello Salato , Matt Gallette di Mais Bio, Net Integratori VB Bar 25, Nocciole, Myprotein Impact Whey Isolate Caramello Salato . Di più...
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Aumentando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di andreadragone
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