Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2018
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71,5 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1734 kcal
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Gras: 54,26g | Prot: 68,00g | Carb: 249,54g.
Colazione: Pro Muscle Whey Protein, Mela, Caffè Zuccherato, Fage Yogurt Greco, Zuegg Marmellata di Fragole 100% da Frutta, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro. Pranzo: Caffè Zuccherato, Panino Prosciutto e Formaggio. Cena: Miele, Polpettone, Banana, Mela, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Provolone, Zuegg Marmellata di Fragole 100% da Frutta, Yogurt Greco, Pane Comune. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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