Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2018
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72,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 17,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1423 kcal
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Gras: 27,27g | Prot: 80,77g | Carb: 213,72g.
Colazione: Fage Fruyo 0% Mirtilli, Balconi Snack al Latte. Pranzo: Melanzana, Pane Bianco, Sughetto di Manzo o Carne, Molino Spadoni Pasta con Quinoa. Cena: WHY Perfect Whey 100% Proteine Isolate, Prosciutto Cotto, Kraft Sottilette, Mulino Bianco Pancarrè. Snacks/Altro: Scotti Gallette di Riso, Isola Bio Latte d'avena, Ultimate Italia Barretta 40-30-30, Banana. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emanuelina75
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