Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2018
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61,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 10,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1400 kcal
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Gras: 35,79g | Prot: 90,08g | Carb: 166,17g.
Colazione: Fiorentini Bio Gallette di Farro, Semi di Chia, Coop Yogurt Magro Greco alla Vaniglia. Pranzo: Pomodorini, Olio Extra Vergine di Oliva, Wasa Integrale, Consorcio Tonno Sott'olio. Cena: Citterio Bresaola della Valtellina IGP, Daily Bread Pane di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Pasta Integrale, Coop Passato di Verdure Surgelato. Snacks/Altro: Wasa Integrale, Juice Plus Barretta. Di più...
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Aumentando 3,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lisa Viggiano
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