Diario di mmarrissa, 12 nov 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2018
53,4 kg Perso fino ad ora: 4,1 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1796 kcal Gras: 46,90g | Prot: 53,93g | Carb: 277,23g.   Colazione: Milbona Soia Drink Vaniglia, Kellogg's Special K Classic, Bellarom Orzo e Caffè Solubile. Pranzo: Mandarino, Mela, Vino da Tavola, Biscotti al Cocco, Balocco Mandorlato, Cipolle, Carote, Petto di Pollo (senza Pelle), Zucchine Cotte, Conad Gamberetti Boreali Surgelati, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta. Cena: Biscotti al Cocco, Vino Rosso da Tavola, Bontà dell'Orto Cicoria Ripassata, Marmellate e Conserve, Milbona Skyr Naturale, Pane tipo Rosetta. Di più...
Aumentando 2,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di mmarrissa


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