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Peso post cheat day ieri, oggi 0 carbs.
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68 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1102 kcal
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Gras: 29,85g | Prot: 160,42g | Carb: 49,67g.
Pranzo: Scotti Risette Bio Croccanti, Delizie del Sole Contorno Grigliato, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette. Cena: Pomodori, Scotti Risette Bio Croccanti, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Foglia Verde Insalata Mista 1, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette. Snacks/Altro: Mandorle, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Nut. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di giuseppevicario
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