Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2018
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61,7 kg
Perso fino ad ora: 13,3 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1535 kcal
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Gras: 52,63g | Prot: 69,87g | Carb: 199,79g.
Colazione: Oro Saiwa Fibrattiva (1), Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Miele, Granarolo Ricotta , Gioielli di Grano Pane ai 4 Cereali. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca, Gioielli di Grano Pane ai 4 Cereali, Scotti Riso Parboiled, Bietola, Parmigiano (Grattugiato), Coop Asiago. Cena: Melanzana, Patate, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo. Snacks/Altro: BIOdì Gallette 5 Cereali Biologiche , Nutella Nutella, Chiquita Banana, Mela. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di kozo.jo
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