Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2018
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90,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1274 kcal
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Gras: 42,66g | Prot: 81,86g | Carb: 144,51g.
Colazione: Fage Fruyo 0% Grassi Caffè, Caffè Espresso, Esselunga Top Miele. Pranzo: I Tesori Del Forno Crackers, Mele (senza Buccia), Olio Extra Vergine di Oliva, Harbour Salmone Scozzese Affumicato , Finocchio Crudo. Cena: Grana Padano Grana Padano, Conad Gamberetti in Salamoia , Rio Mare Tonno al Naturale, Arance, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Mezze Penne Rigate. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di alerassu
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