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😍mantengo !
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54,9 kg
Perso fino ad ora: 18,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1430 kcal
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Gras: 44,26g | Prot: 136,85g | Carb: 138,62g.
Colazione: Alpro Latte di Riso, Alpro Latte di Cocco, Nutella Nutella, Mandorle Sbucciate, Banana, Albume d'uovo, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Smooth. Pranzo: Mela, Hotos Feta Light, Avocado, Pomodori Ciliegini. Cena: Spinaci, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Orata. Snacks/Altro: Uva, Mela, Caffè Macchiato. Di più...
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1558 kcal
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Esercizio:
Aerobica - 36 minuti, Riposare - 17 ore e 44 minuti, Dormire - 5 ore e 40 minuti. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Georgette95
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