Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2018
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61 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1561 kcal
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Gras: 31,72g | Prot: 129,59g | Carb: 153,45g.
Pranzo: Panini Integrali, Salsa Piccante, Filetto di Maiale, Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra), Cavoli, Carote Bollite, Lenticchie Bollite. Cena: Bresaola, Tè (Infuso), Vital Nature Latte di Avena , Mulino Bianco Panbauletto Integrale, Milbona Fiocchi di Latte Light. Snacks/Altro: Paulaner Hefe-Weissbier Naturtrüb, Torta al Cioccolato (con Glassa di Cioccolato). Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di MeriSal
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