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Happy holiday!! :) it feels very encouraging seeing the balance arrow pointing closer and closer to 50kg ..I have to be very patient and don't settle at some intermediate weight, make this week count!!
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53 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1114 kcal
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Gras: 40,36g | Prot: 57,10g | Carb: 82,44g.
Colazione: Coffee, Mission Foods White Corn Tortilla, Fried Egg. Cena: Do Do FISH BALL, Lamb Ribs, Tequila, Red Table Wine, White Rice, John Soules Foods Korean Style BBQ. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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 Commenti
12 nov 18 da utente: Keilin_4
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you are my ideal weight @keilin :)
12 nov 18 da utente: 13dias
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Thank you, try to eat enough food, but still with a deficit of 500 calories and you will get there 😀. This takes time🙄, I know, but we have to be patient. 🤗
12 nov 18 da utente: Keilin_4
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parience and good mood!! 🤗🙂🤗
12 nov 18 da utente: 13dias
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Storia del Peso di 13dias
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