Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2018
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49 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1592 kcal
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Gras: 58,37g | Prot: 76,61g | Carb: 189,91g.
Colazione: Iper Bran Flakes Fiocchi di Frumento Integrali, Banana, Danone Straggisto 0% Fragola. Pranzo: Scotti Fantasia Riso Farro e Benessere con Semi e Quinoa Rossa, Exquisa Fiocchi di Latte senza Lattosio, Melanzane al Funghetto. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Mioorto Songino , Petto di Pollo, Carote Cotte, Zucchine Cotte, Valsugana Sapori Spätzle Zucca. Snacks/Altro: Alpro Soya Dessert Dark Chocolate, Activia Zero Prugna, Clementine, Mandorle. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di melabella77
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