Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2018
|
86,6 kg
Perso fino ad ora: 17,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1748 kcal
|
Gras: 77,58g | Prot: 83,81g | Carb: 176,69g.
Colazione: Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Evolution Food Кукурузный Крахмал, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, O'Zera Шоколад Горький 55% Какао, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Анчи Кофе с Молоком. Pranzo: Сырко Мягкий Сыр с Луком, Хлебозавод 5 Хлеб Бородинский Новый Формовой, Котлеты из Куриной Грудки, Макароны Отварные. Cena: Яшкино Вафли Шоколадные, Сырко Мягкий Сыр с Луком, Сыр Тильзитер, Домик в деревне Молоко 3,2%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо. Snacks/Altro: Lifely Крекер со Злаками. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anchi1105
|