|
ну и хорошо!)
|
77,5 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1316 kcal
|
Gras: 60,15g | Prot: 65,98g | Carb: 131,04g.
Colazione: Магкейк, Кофе с Молоком, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники с маком и изюмом. Pranzo: Фазер Хлеб Подовый, Тефтели с Рисом, Гречка Отварная, Свеколка с огурцом. Cena: Сырники Домашние, Кровяная Колбаса, Фазер Хлеб Подовый, Свеколка с огурцом, Тефтели с Рисом. Snacks/Altro: Свити. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
 Commenti
12 nov 18 da utente: Amirielka
|
нужно было есть булЬку👍😂💐
12 nov 18 da utente: Nataliya1973
|
Наташ, точняк! И не есть скумбрию)))
12 nov 18 da utente: upochka
|
Любаня за поддержку мерси!)))
12 nov 18 da utente: upochka
|
Kadochnikova, можно вы мой дневник стороной обходить будите? Я не хочу в ваши чаты, меня и тут неплохо кормят)))
13 nov 18 da utente: upochka
|
13 nov 18 da utente: Nataliya1973
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di upochka
|