Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2018
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78,5 kg
Perso fino ad ora: 32,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2546 kcal
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Gras: 103,57g | Prot: 128,04g | Carb: 275,27g.
Colazione: Nutella Nutella, Schär Millefoglie senza Glutine, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Mandarino, Parma Prosciutto Crudo, Conad Gallette di Mais Biologiche, Ritter Sport Cioccolato al Latte con Nocciole Intere. Cena: Mandarino, Carote Bollite, Patata Bollita, Olio Extra Vergine di Oliva, Le Naturelle Albume d'uovo. Snacks/Altro: Caramella Gommosa, Brutti Ma Buoni Imma, Ritter Sport Cioccolato al Latte con Nocciole Intere, Stuffer High Protein Shake Vaniglia. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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