Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2018
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77,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1842 kcal
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Gras: 50,05g | Prot: 146,10g | Carb: 206,43g.
Colazione: Hero Marmellata Light Fragole, Enerzona Frollini alla Nocciola, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Parmigiano (in Pezzi). Pranzo: Pomodori Ciliegini, Findus Gamberetti Sgusciati, Gallo Riso Venere, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Findus Mazzancolle, Gallo Riso Venere, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine. Snacks/Altro: Nocciole, Myprotein Impact Whey Isolate Caramello Salato , Weider Yippie Coconut Dark Chocolate, Fiorentini Gallette di Mais, Parmigiano (in Pezzi), Mela, Mars Hi Protein. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di andreadragone
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