Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2018
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53,7 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1803 kcal
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Gras: 47,10g | Prot: 109,74g | Carb: 228,60g.
Colazione: Oro Saiwa Frollino al Grano Saraceno senza Glutine, Alpro Latte di Cocco, Coop Prosciutto Cotto di Alta Qualità, Philadelphia Philadelphia Active, Daily Bread Pane di Segale Integrale. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Gamberetto Cotti, Scotti Riso Integrale 10'. Cena: Ferrarini Prosciutto Cotto, Pane Bianco, Funghi Pleurotus, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi). Snacks/Altro: Coop Zucchero di Canna Integrale, Cacao Amaro in Polvere, Fage Fruyo Cocco 1,3%, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Patrizia1975
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