Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2018
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74,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2176 kcal
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Gras: 58,80g | Prot: 124,82g | Carb: 267,99g.
Colazione: Named High Whey 6.4, Giampaoli Big Integrale. Pranzo: Verso Natura Conad Gallette di Mais Biologiche, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Soia Cotta al Vapore, Conad Farro Cotto al Vapore, Conad Ceci. Cena: Prozis 100% Real Whey Isolate, Eurospin Pane per Tramezzini, Novi Crema Novi 45% Nocciole, Verso Natura Conad Gallette di Mais Biologiche. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di matteo.a1976
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