Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2018
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76,6 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2030 kcal
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Gras: 59,62g | Prot: 141,39g | Carb: 236,49g.
Colazione: Milbona Skyr Fragola, Salsa Barbecue, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Milbona Rice Milk Dessert Cocoa. Pranzo: Parmigiano (Grattugiato), Sugo di Pomodoro, Pasta Integrale Secca, Verdura Cotta, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). Cena: Montana Leggera di Pollo, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Fiorentini Gallette di Mais. Snacks/Altro: Esselunga Torta alle Nocciole, Alesto Mix di Noci di Acagiù e Mirtilli Rossi, Mele Pink Lady. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fustaccio85
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