Diario di Lisa Viggiano, 13 nov 18

Febbre
61,1 kg Perso fino ad ora: 3,9 kg.    Rimanenti: 10,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1198 kcal Gras: 21,66g | Prot: 72,19g | Carb: 181,02g.   Colazione: Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Esselunga Equilibrio Yogurt Magro 0% di Grassi Bianco, Marmellate e Conserve di Albicocche. Pranzo: Broccoli, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Daily Life Chick'enfit, Olio Extra Vergine di Oliva, Galbusera Cracker Integrale con Farina di Segale. Cena: Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Integrale 10'. Snacks/Altro: Mela, Citterio Bresaola della Valtellina IGP, Daily Bread Pane di Segale. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di Lisa Viggiano


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