Diario di monicakim23777, 13 nov 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2018
57,9 kg Perso fino ad ora: 8,6 kg.    Rimanenti: 3,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1280 kcal Gras: 78,67g | Prot: 93,24g | Carb: 53,59g.   Colazione: Clara de Huevo, Huevo Cocido, Clara de Huevo, Egran Salvado de Avena, La Serenísima Crema Light, Nescafé Dolca Suave. Pranzo: La Serenísima Crema de Leche Light, Nescafé Dolca Suave, Huevo, Trini Cacao Endulzado con Stevia, Harina de Almendras, Hinojo, Tregar Crema de Leche, Finlandia Gruyere Light, La Paulina Queso en Hebras Light 4 Quesos, Berenjena, Costillas de Cerdo. Cena: La Serenísima Crema Light, Nescafé Dolca Suave. Snacks/Altro: Pechuga de Pollo sin Piel. Di più...
579 kcal Esercizio: Trote a 9.5 kph - 1 ora, Google Fit - 23 ore. Di più...
Calando 5,6 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di monicakim23777


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