Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2018
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54,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1706 kcal
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Gras: 47,69g | Prot: 71,77g | Carb: 253,09g.
Colazione: Castagne Arrosto, Latte Scremato, Miele, Caffè Espresso, Torta di Riso. Pranzo: Clementine, Gastronomia di Mare Filetti di Alici Marinate, Nonno Nanni Stracchino, Uovo, Mozzarella, Pane Comune. Cena: Pane all'uvetta, Torrone, Castagne Arrosto, Latte Scremato. Di più...
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1817 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 19 minuti, Guidare - 1 ora e 10 minuti, Leggere - 40 minuti, Cucinare - 15 minuti, Guardare la TV - 4 ore, Dormire - 10 ore e 30 minuti, Riposare - 3 ore e 1 minuto, Stare in piedi - 50 minuti, Stare seduti - 3 ore e 15 minuti. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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