|
болею(((((((((((((
|
56,2 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1432 kcal
|
Gras: 67,97g | Prot: 69,32g | Carb: 135,59g.
Colazione: Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Сгущенное Молоко, Сливочное Масло, ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой. Pranzo: Изюм (без Косточек), Рис Отварной, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Гуляш из Курицы. Cena: Lindt Белый Шоколад с Ванилью, Королевский Хлеб Круассан с Клубникой, Томин Хлеб Энергия Солнца, Киприно Тертый Сыр, Омлет или Яичница с Грибами. Snacks/Altro: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Сырники ПП. Di più...
|
|
2258 kcal
|
Esercizio:
Pulizia - 1 ora e 20 minuti, Stare seduti - 1 ora, Lavoro - 8 ore, Doccia - 30 minuti, Guardare la TV - 3 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 1 ora e 40 minuti, Cucinare - 30 minuti. Di più...
|
Aumentando 1,2 kg a Settimana
|
 Commenti
Скорейшего вам выздоровления!!!
13 nov 18 da utente: Lora1604
|
Lora1604 спасибо огромное..чот давно лечат((((((((((а отекать только начала))))))))))
13 nov 18 da utente: Анчоус12
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Анчоус12
|