Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2018
|
62,6 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1757 kcal
|
Gras: 57,63g | Prot: 119,14g | Carb: 191,73g.
Colazione: ВкусВилл Йогурт Греческий Топленый, ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Spuntino Mattutino: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, ВкусВилл Эвиталия 2,5%, Ашан Яблоко. Pranzo: Окей Огурцы, ВкусВилл Ромштекс "Аппетитный" с Зеленью, Passim Крупа Перловая «Жемчужная». Dopo Pranzo: Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем. Spuntino Pomeridiano: Избенка Творог 9%, Избенка Сметана 15%, Svappy Арахисовая Паста С Какао, Каждый День Рикотта Сыр, ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов. Cena: Пиканта Кабачковая Икра, ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов, Bite Финиковый Сироп, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный . Di più...
|
Calando 3,9 kg a Settimana
|
 Commenti
13 nov 18 da utente: Amirielka
|
13 nov 18 da utente: peganova_ev
|
Колебания. Пока стабильности не будет - судить не о чем. Спустила до 1750, подняла жиры.
13 nov 18 da utente: Savi_S
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Savi_S
|