Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2018
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76,4 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2162 kcal
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Gras: 59,52g | Prot: 152,62g | Carb: 255,57g.
Colazione: Salsa Barbecue, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Fiorentini Fiocchi d'avena, Myprotein Impact Whey Protein White Chocolate, Conad Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Sugo di Pomodoro, Piselli Cotti, Yomo Yogurt Zero Grassi Ciliegie e Amarene, Banana, Riso. Cena: Salsa Barbecue, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Kebab di Pollo. Snacks/Altro: Alesto Mix di Noci di Acagiù e Mirtilli Rossi, Mele Pink Lady. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fustaccio85
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