Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2018
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55,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1962 kcal
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Gras: 76,93g | Prot: 78,34g | Carb: 226,82g.
Colazione: Chiaverini Confettura Extra di More di Rovo Selvatico, La Finestra Sul Cielo Crema di Arachidi, Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali. Pranzo: Wasa Integrale, Foglia Verde Insalata Mista, Condimento per Insalata all'italiana, Vallelata Mozzarella Fresca. Cena: Wasa Integrale, Vivi Verde Coop Burger di Soia Surgelati, Olio Extra Vergine di Oliva, Foglia Verde Insalata Mista, Coop Gran Mix Riso Grano Saraceno e Miglio. Snacks/Altro: Pizza Bianca, Kellogg's Special K Protein (28g). Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di anto.graziosi
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