Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2018
|
76,1 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2903 kcal
|
Gras: 95,94g | Prot: 188,94g | Carb: 318,25g.
Colazione: Certossa Fette Biscottate, Mandorle, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Sojasun Yogurt Bianco. Pranzo: Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Mandorle, Certossa Gallette di Mais, Lidl Macinato di Fesa di Tacchino. Cena: Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Certossa Gallette di Mais, Insalata Mista, Lidl Macinato di Fesa di Tacchino. Snacks/Altro: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Certossa Fette Biscottate, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Sojasun Yogurt Bianco, Mandorle, Vital Nature Farina di Riso Bio, Emcore Farina Avena Ciocco Cocco, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fisiotrainer
|