Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2018
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66,5 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2276 kcal
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Gras: 62,67g | Prot: 141,25g | Carb: 276,77g.
Colazione: Coop Clementine, Prozis Peanut Butter, Smooth, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Bulk Powders Avena Istantanea, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Vis Poesie di Frutta, ACE. Pranzo: Esselunga Tonno al Naturale, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Iris Penne [Semola Integra di Grano Duro], Cirio Sugo al Basilico. Cena: CREA Broccolo a Testa, Cotto [Bollito in Acqua Distillata senza Aggiunta di Sale], Grandi Riso Riso Basmati, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Grana Padano Grana Padano, CREA Pollo, Petto Crudo. Snacks/Altro: Prozis Peanut Butter, Smooth, Bellarom Cioccolato Fondente 74%, CREA Mele, con Buccia. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di C4Dado
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