Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2018
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55,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1416 kcal
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Gras: 28,77g | Prot: 91,29g | Carb: 203,07g.
Colazione: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Zuegg Marmellata di Albicocche Leggera , Alpro Soya Latte di Mandorla, Caffè Espresso. Pranzo: Life Granella di Nocciole, Conad Fiocchi di Latte Piacersi, Salmone Affumicato, Felicia Bio Sedanini di Lenticchie Rosse Bio. Cena: Arance, Conad Fiocchi di Latte Piacersi, Scotti Gallette di Riso , Alibio Seitan Burger, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca. Snacks/Altro: Cacao in Polvere (non Zuccherato), Pere Asiatiche, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di gambemagre
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