Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2018
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57,6 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1205 kcal
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Gras: 70,44g | Prot: 75,80g | Carb: 74,92g.
Colazione: Clara de Huevo, Egran Salvado de Avena, La Serenísima Crema Light, Nescafé Dolca Suave, Clara de Huevo, Huevo Cocido, Arándanos Agrios, Frambuesas Congeladas sin Endulzante. Pranzo: Costillas de Cerdo, Hinojo. Cena: Palta Hass, Clara de Huevo, Huevo. Snacks/Altro: La Serenísima Crema de Leche Light, Nescafé Dolca Suave, Nueces, Clara de Huevo, Huevo Cocido. Di più...
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618 kcal
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Esercizio:
Trote a 9 kph - 10 minuti, Trote a 8.5 kph - 1 ora, Google Fit - 22 ore e 50 minuti. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di monicakim23777
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