Diario di Milu31, 14 nov 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2018
75,6 kg Perso fino ad ora: 0,4 kg.    Rimanenti: 10,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1103 kcal Gras: 25,90g | Prot: 69,72g | Carb: 143,06g.   Colazione: Activia Mix&Go Muesli Chia Quinoa Mandorle . Pranzo: Le Delizie di Adelia Spatzle Agli Spinaci Freschi, Land Ricotta Fresca, Speck. Cena: Speck, Granarolo Ricotta Light, Mulino Bianco Piadelle Classiche, Orogel Cavolfiore, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Snacks/Altro: Mela, Ferrero Pocket Coffee, Mikonos Yogurt Greco Vaniglia . Di più...
Calando 0,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Milu31


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