Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2018
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75,6 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1103 kcal
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Gras: 25,90g | Prot: 69,72g | Carb: 143,06g.
Colazione: Activia Mix&Go Muesli Chia Quinoa Mandorle . Pranzo: Le Delizie di Adelia Spatzle Agli Spinaci Freschi, Land Ricotta Fresca, Speck. Cena: Speck, Granarolo Ricotta Light, Mulino Bianco Piadelle Classiche, Orogel Cavolfiore, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Snacks/Altro: Mela, Ferrero Pocket Coffee, Mikonos Yogurt Greco Vaniglia . Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Milu31
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