Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2018
|
61 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1173 kcal
|
Gras: 35,31g | Prot: 65,99g | Carb: 147,79g.
Colazione: Oro Saiwa Biscotti, Polenghi Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Mela, Carote Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Scotti Riso Integrale 10'. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Buitoni Crostini con Farina Integrale , Pomodori Ciliegini, Fior di Latte. Snacks/Altro: Pavesini Pavesini, Tè Verde, Mandorle. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di wertyuii
|