Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2018
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71,8 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1636 kcal
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Gras: 35,61g | Prot: 80,53g | Carb: 251,49g.
Colazione: Zuegg Marmellata di Fragole 100% da Frutta, Fage Yogurt Greco, Pro Muscle Whey Protein, Caffè Zuccherato, Pane Comune. Pranzo: Caffè Zuccherato, Macedonia di Pesca, Pera, Albicocca, Ananas e Ciliege (Solidi e Liquidi, Confezionati in Acqua, in Scatola), Purè di Patate, Aia Cordon Bleu. Cena: Coca-Cola Coca-Cola, Pane Comune, Kiwi, Spezzatino di Manzo al Sugo di Pomodoro con Patate e Verdure. Snacks/Altro: Pro Muscle Whey Protein, Caffè Zuccherato, Zuegg Marmellata di Fragole 100% da Frutta, Yogurt Greco, Pane Comune. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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