Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2018
|
39,6 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2533 kcal
|
Gras: 128,85g | Prot: 59,60g | Carb: 290,84g.
Colazione: Хурма, Брусника, Parmalat Молоко 0,5%, Nescafe Dolce Gusto Grande. Pranzo: Оливковое Масло (Первого Отжима), Кукуруза Вареная, Зеленый Горошек, Болгарский Перец, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Брокколи на Пару, Сухие Цельные Семена Кунжута, Киприно Сыр Сливочный, Домик в Деревне Йогурт Натуральный, Кудесница Мука Кукурузная, Макфа Пшеничная Мука. Cena: Хурма, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Lifely Крекер с Кунжутом и Семенами Льна, Prime Time Пудинг Чиа с Клубничным Джемом. Snacks/Altro: Фундук Фундук, Мандарины, Даниссимо Йогурт Тирамису, Lindt Швейцарский Темный Шоколад с Апельсином и Миндалем. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|