|
Рассматривая свои графики питания,заметила тенденцию к срывам в четверг или среду🤔независимо выходной или я работаю (скользящий график)странно))А ваше время читмилов какое?
|
82,8 kg
Perso fino ad ora: 21,2 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1589 kcal
|
Gras: 57,10g | Prot: 137,63g | Carb: 130,97g.
Colazione: Вареное Яйцо, Гарнец Мука Ржаная, Гарнец Льняная Мука, Гарнец Овсяная Мука, Творог 5%. Pranzo: Сливочное Масло, Творог (Обезжиренный), Призма Яблоко Лиголь. Cena: Хлеб Бородинский, Яйцо. Snacks/Altro: Серовский Молокозавод Творог Мягкий 4% без Сахара, Dr. Oetker Желатин Говяжий Пищевой, Клубника, Серовский Молокозавод Творог Мягкий 4% без Сахара. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
 Commenti
в воскресенье чаще всего)
14 nov 18 da utente: piratka16
|
Пятница вечер 😂 иногда переносится на субботу)
15 nov 18 da utente: xset1
|
Вечер! 😂 Днём такая вся дисциплинированная! ☝🏼 И каждый день приходит ВЕЧЕР... 🙈
15 nov 18 da utente: oslo70
|
Оля ох уж этот вечер😂я всера дико замерзла и это послужило оправданием моего зажора когда к горячему супу еще добавился хлеб да с аджикой ,потом еле уснула с тяжелым пузом
15 nov 18 da utente: никанету
|
пятница или суббота вечер) вино и сырик:)
15 nov 18 da utente: dasya_surikova
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di никанету
|