Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2018
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75,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1805 kcal
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Gras: 44,16g | Prot: 143,98g | Carb: 200,60g.
Colazione: Hero Marmellata Light Fragole, Enerzona Frollini alla Nocciola, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Parmigiano (in Pezzi). Pranzo: Pomodori Ciliegini, De Cecco Penne Rigate Integrali, Conad Piacersi Fiocchi di Latte. Cena: Roberto Pane Integrale, Matt Gallette di Mais Bio, Nocciole, Bennet Fettine Light, Citterio Sofficette Petto di Tacchino al Forno. Snacks/Altro: Vitamin Store Buona, Myprotein Impact Whey Isolate Caramello Salato , Fiorentini Gallette di Mais, Vitamin Store Buona, Myprotein Impact Whey Isolate Caramello Salato , Fiorentini Gallette di Mais. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di andreadragone
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