Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2018
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75,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2131 kcal
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Gras: 48,18g | Prot: 175,73g | Carb: 253,26g.
Colazione: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein White Chocolate, Salsa Barbecue, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Milbona Rice Milk Dessert Cinnamon. Pranzo: Aceto Balsamico, Sugo di Pomodoro, Pasta Integrale Secca, Piselli Cotti, Seppie, Coop Carote Julienne. Cena: Milbona Skyr Fragola, Alesto Noci di Acagiù , Bresaola, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Alesto Mix di Noci di Acagiù e Mirtilli Rossi, Mele Pink Lady. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fustaccio85
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