Diario di jmp2004, 07 set 12

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2012
92 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 10 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1007 kcal Gras: 47,38g | Prot: 40,22g | Carb: 111,16g.   Colazione: Caffè Latte senza Grassi. Pranzo: Pesca, Granfrutta Yogurt Magro con Pezzi Pesca, Carote. Cena: Melanzana, Cozze, Olio Extra Vergine di Oliva, Penne. Di più...
2241 kcal Esercizio: Dormire - 8 ore, Riposare - 16 ore. Di più...
Calando 2,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di jmp2004


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