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60 g carbo a pasto
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77,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2282 kcal
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Gras: 39,11g | Prot: 238,23g | Carb: 234,08g.
Colazione: Albume d'uovo, Watt Burro di Arachidi, Uovo (Intero), Smile Crunch Farina d'avena. Pranzo: Cuore Mediterraneo Riso Basati Todis, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo (al Forno, senza Grassi, a Fette), Sale. Cena: Petto di Pollo (al Forno, senza Grassi, a Fette), Patate (Polpa, senza Sale, Bollite), Sale, Insalata Mista Verde. Snacks/Altro: Smile Crunch Farina d'avena, Yamamoto PROTEINE, Conad Riso Basmati, Sale, Petto di Pollo, Carne. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dianabol
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