Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2018
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54,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1882 kcal
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Gras: 70,36g | Prot: 87,11g | Carb: 224,29g.
Colazione: Castagne Bollite, Latte Scremato, Miele, Caffè Espresso, Torta di Riso. Pranzo: Melograno, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Frittura di Pesce. Cena: Sapori Cavallucci alle Noci, Zuegg Marmellata di Mirtilli, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Latte Scremato. Snacks/Altro: Lindt Cioccolato Fondente 90%. Di più...
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1951 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora e 16 minuti, Cucinare - 30 minuti, Guardare la TV - 4 ore e 40 minuti, Stare seduti - 1 ora e 7 minuti, Leggere - 30 minuti, Dormire - 9 ore e 55 minuti, Riposare - 4 ore e 37 minuti, Stare in piedi - 1 ora e 25 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di guraffa
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