Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2018
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81,1 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2364 kcal
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Gras: 43,68g | Prot: 186,35g | Carb: 300,34g.
Colazione: Hero Marmellata Light Ciliegie Nere. Pranzo: Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Mulino Bianco Pan Bauletto Bianco. Cena: Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Carne di Vitello, Forte Pane di Semola Rimacinata di Grano Duro. Snacks/Altro: Enervit High Protein Bar 37%, WHY 55 Protein Bar, Myprotein Impact Whey Protein, Scitec Nutrition Vitargo. Di più...
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Aumentando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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