Diario di papydario, 16 nov 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2018
66,9 kg Perso fino ad ora: 5,9 kg.    Rimanenti: 1,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1313 kcal Gras: 26,08g | Prot: 84,57g | Carb: 137,71g.   Colazione: Land Yogurt Magro Pesca, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Tre Mulini Multi Grain Frutti Rossi. Pranzo: Coscetta di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia (Mangiata con la Pelle), Vino Rosso da Tavola, Patate al Forno, Pane Bianco. Cena: Uva, Vino Rosso da Tavola, Verdura Cotta, Coop Filetti di Sgombro al Naturale, Gallo Riso Venere. Di più...
2221 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...
Calando 0,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di papydario


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