Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2018
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66,8 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2399 kcal
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Gras: 49,81g | Prot: 219,74g | Carb: 262,70g.
Colazione: Misura Fette Biscottate Fibrextra, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Xcore Whey Hydro Isolate. Pranzo: Esselunga Riso Basmati, Petto di Pollo MIO. Cena: Barilla Mezze Penne Rigate Integrali, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Snacks/Altro: Noci, La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato, Rigamonti Bresaola, Mandorle. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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