Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2018
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65,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1775 kcal
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Gras: 46,42g | Prot: 110,18g | Carb: 215,17g.
Colazione: Eurosup Pro Soy Isolate, Penny Market Fette Biscottate Integrali, Happy Soya Soya Drink. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Fior di Pasta Fusilli Integrali. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Fior di Pasta Spaghetti, Le Freschette Petto di Tacchino al Forno a Fette. Snacks/Altro: Le Bon Frollini, Uovo (Intero). Di più...
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Aumentando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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