Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2018
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71,2 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1543 kcal
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Gras: 42,91g | Prot: 74,62g | Carb: 219,18g.
Colazione: Fage Yogurt Greco, Zuegg Marmellata di Fragole 100% da Frutta, Caffè Zuccherato, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro. Pranzo: Caffè Zuccherato, Mela, Purè di Patate fatto con il Latte (Fresco), Coop Pollo Arrosto. Cena: Kiwi, Mela, Banana, Burrata, Prosciutto Crudo, Lidl Pane al Grano Saraceno e Noci. Snacks/Altro: Zuegg Marmellata di Fragole 100% da Frutta, Yogurt Greco, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Mela. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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